Ez egy csendes séta.
Nem kell semmit hinni.
Elég, ha figyelsz.
Menj lassan.
Minden állomásnál időzz annyit, amennyi jólesik.
Hagyd, hogy a szavak inkább kérdezzenek, mint válaszoljanak.
Belső irány:
Amikor félreértenek — mi tart meg belül?
Figyelemgyakorlat:
Érezd a talpaid a földön.
Kérdés:
Mi segít most egyben maradni?
Ez egy csendes séta.
Nem kell semmit hinni.
Elég, ha figyelsz.
Menj lassan.
Minden állomásnál időzz annyit, amennyi jólesik.
Hagyd, hogy a szavak inkább kérdezzenek, mint válaszoljanak.
